Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sun, 20 Nov 2022 | 08:00 | N/A | N/A |
Location
| ディーエーアカデミー今成校(富士見) |
|---|
| 〒354-0013 埼玉県富士見市水谷東３丁目３３−１４ |
8:00 中野駅集合
↓
9:00〜
今成校にて測定会・トレーニング
* ラプソード（投打）
* 立ち幅跳び
* 10m走
* 30m走
* MBスロー（後）
* 反復横跳び
* 股関節外旋
* ブリッジ
* 前屈
* 開脚
* 捻り
昼食
〜14:00
技術練習
↓
15:00 中野解散