練習メニュー

8時までに二箇所準備（ゲージ、マシンだけ） アップ、キャッチボール、トス 〜08 30 バッティング（こないだ五箇所でやったやつを、ティーみたいにネットに向かって打つ 大地と高田やっとったやつまんま） 〜09 15 二箇所バッティング 〜10 45 守備 〜12 00 ラダー 整備