練習メニュー Details Date Start Time Tournament Season Wed, 03 Apr 2019 00:00 N/A N/A Event Info アップ ・ティー 20分 ・2箇所 40分ずつ 片方はラダー、ハードルジャンプ、ボックスジャンプなど ・体幹 ・しまてつサーキット END
