朝ラグFit

場所：三鷹市大沢総合グラウンド（多目的スポーツ広場A面） 時間：13:00〜15:00 内容：ラグビーの動きを利用したフィットネス 料金：パパさん300円 ママさん・中学生以上200円 小学生以下100円 募集：先着30名程度 ※1 自分の身を守るため、周りの人をケガさせないために、メニュー中に指示した動作やコース取り以外は禁止と致します。 ※2 指示のないボールキックは、小さい子も参加しているので大変危険です。言われなくてもわかる気遣いの心が育つまで禁止と致します。 ※3 参加の方は○。受付終了後のキャンセル待ちは△。 理由のないドタキャンは他の参加希望者へ迷惑となりますのでご遠慮下さい。 ※4 感染症・寒暖対策、ケガ等への対応は各ご家庭毎の責任でご対応ください。 継続参加している方は着実に体力向上・スキルアップしています。 オトナ、卒業生（思春期チーム）含めた全世代で楽しめるフィットネスです。初参加の方も遠慮なくご参加ください🙂