Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sat, 21 Feb 2026 | 06:00 | N/A | N/A |
Location
| 南長野運動公園第４駐車場 |
|---|
| 日本、〒388-8003 長野県長野市篠ノ井小森２−１ |
南長野運動公園第4駐車場 集合
早朝ゆるジョグ
6：00～7：30
体操・動的ストレッチ
60分間ジョグ
動き作り・補強トレなど
チケット消費【0】
オリスタインターバル走
8：00～10：00
ウォーミングアップ・動き作り
4～8×1000mインターバル走orペース走
(気温によって変動有り)
ダウンジョグ
チケット消費【1】
※7:45以降はチケット消費な第二部用になるのでチケット消費されます。
第二部でチケット処理される方は7:45以降で以降でお願いします。