Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sun, 03 Jul 2022 | 00:00 | N/A | N/A |
700集合 ミーティング
830 おわり次第移動
915 集合→グラメ15（ドローサークも）
930ドリタイ5
935アップ20
955フィジカル10
1005 ボールタッチ5
1010 とりかご10
1015 スリラー10
1025 びっくりグラボ 15
1040ドロー3-3 15
1055 フリショ 15
1110 上からの5-5 15
1125 5-5 3✖︎6 間2 30
1155⭐️グラウンド整備外出る10
1205ダウン 5
1210ドリタイ5
1215 技術反省5
1220 おわり
上からの5on5
⭐︎スピードダウンさせてセットに持ち込む→可能な限りサイドからボールを落とす
⭐︎チェックアップ声かけ
5on5
ＯＦメイン
⭐︎４分でシュート２本以内🔥
ＤＦメイン
⭐︎４分で１奪い🔥シュート本数２本以内🔥