早朝練習

Details

Date Start Time Tournament Season
Sat, 13 Aug 2022 00:00 N/A N/A
700集合グラメ15 715ドリタイ5 720 アップ15 735ボールタッチ3 740 シュー練(フリショ)10 750スパ(中2-2)10 800 5-5at 4✖︎3 間2 25 825 5-5df 4✖︎3 間2 25 850 グラウンド整備 撤退5 855 ダウン5 900ドリタイ5 905 おわり スパ ①入るまでに時間かける、入ったら上に押し上げ! ②ニアへシュートを打たせる! 5on5 ①とにかく隣と話す!逆サイド大切🙆‍♀️ ②耐える、奪う判断!