AM練習

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Date Start Time Tournament Season
Sun, 12 Mar 2023 08:00 N/A N/A
3/12(日)南山合同練8:00-11:40 全面 8:00 SELFISH集合 8:05 アップ 南山合流↓ 8:25-8:35 放射パス 2点 8:35-8:45スクエア15歩(アウェー、パック、1分チャレンジ〈種類はスクエアと同じ〉)4点 8:45-8:55シックスラインドリル 8:55-9:053on3GB 1点 9:05-9:10 r 9:10-9:25フリショ(全ハッシュ)2点 9:25-9:35 🆕22クリア練 1点 9:35-9:55 1on1(サイド、裏)2点 9:55-10:00 r 10:00-10:20 54カナディ1点 10:20-10:45 4on4(左右)1点 10:45-10:50 r兼メン確 10:50-11:30 ミニゲ(10-2-10 バッファー15分) 11:30- 集合、ダウン、片付け