am練⇒フレクリ

6/11(日) at3 mf4 df3 G2 S0 1040 集合@高架下小 アップは外でやる！ 1100 グラウンドイン→準備 1115 ルーティン 1125 ドロー練/シュートアップ 1135 シュー練 1150 4on4 1215 鳥かご 1230 ゴール前淑徳グラボ(リニューアル🌟)orグラタン 1245 3on3 1310 ダウン ●スパ →2枚目も狙う(bc:パス判断、NBC:2枚目のオプション作る) →中でのもらい方のバリエーションを増やす(ミートだけでなく、浮き上がるとか、色んなベクトルで。背負いながら受ける、dfを剥がす動きを入れるなど) ●5on5 ・ATとmfの入れ替わり(位置:サイド、トップと中) →今日やったように、すれ違い際は中の人をピックで使う ・2枚目の選択(bcは奥を見る、NBCは、早めの準備とわかりやすい出しやすい位置でアスク)