フレキャン

900 集合 アップ 915 パス練　ノーマル、持ち替え、バット、クイック、開き、捻り、ケンカ、ロンパ、2メン 945 スクエア2×6 ☆スピード保ったままパス フォロー意識高く 1000 3:3gb(ゴーリーアップ) ☆ com、掻き出しやライン際クロスワーク意識する、相手のクロスの位置みる 1010 クリア練 ☆ライド ボール位置発信、立ち位置意識 　　　クリア 連動、db0作る g パス判断 早い段階でのパスパス出したあとのバック作り 1025 4点シュー練 　　☆コースを狙う、いろんな種類試す g 位置取り 前に取りに行く 止めたあとのクリアのパス 10:40 2:2 ☆at bc ずらすワン nbc ピック、裏どり df bc18で接触 nbc com 1030 3:3 ☆at bc ずらすワン、抜く方向考える nbc いろんなピック、裏どり df bc18で接触 nbc com 2ndまで押し出し g com 流す方向の指示 位置取り クリアになった時のパス判断 1050 max 4-2×6 ☆at bc ずらすワン、抜く方向考える nbc いろんな種類のピック、はける df bc 2ndまで押し出し nbc com g com 流す方向の指示 位置取り クリアになった時のパス判断 1130 ドローmax 4-2×4 ☆c 反応 aw 飛び出し dw体入れ at bc パス判断 nbc ミートの準備 df bc com 状況判断 nbc com 押し出し g com 流す方向の指示 位置取り クリアになった時のパス判断 1150ドローmax反省ダウン