AM練

2/4(日) @西一社中央公園野球場A面 駐車場あり🚗 ゲスト 🌸しゅう、びる 関大 あむ、えま、きい 金城らいと🔦 中京はち🐝 愛学あむ🤱🏻 8:30-集合、グラメ 8:45-ドリタイ 8:50-アップ 9:05-フリー 9:10-パスキャ 9:30-GB 9:50-シュート 10:10-組織系 ① 1on1→4on4 ②カナディ (時間あれば切り替え練) ③逆ポジション勝負 11:40-ダウン&グラ整 12:00-グランド外集合、 12:10-解散 ※個人技の期間ですが 身体慣らしとゲストとのコミュも兼ねて 組織入れてます！ 🔻目標(意図) 【パスキャ】 →フォーム修正 →精度(コントロール,スピード) 【GB】 →クロスの逃し方 →取り方のバリエーション 【シュート】 →狙ったところに打てるように 　コントロール 【組織練】 ①1on1→4on4 at:自分の好きな間合いを知る作る df:間合いを詰め続ける(動画参照) ②カナディ →相手を持て遊ぶ最後の駆け引き ③逆ポジション勝負 →意外な強みを発見しよう →敵の気持ちを知ろう →プレー内のコミュニケーション