AM練習

7/20 (日)AM練 @愛学 👧🏻ゲスト👧🏻 すず ひなのさん ⏰タイスケ⏰ 7:30 集合 7:35 ドリタイ🌈 7:40 アップ　短縮ストゴーなし 7:55 放射パス★ひろ ✩ 8:05 2on2GB ✩ 8:20 ドロー3on3 /w練 ✩ 8:35 r 8:40 4点カットインシュート✂️ ✩早めに打つ、Gを見て打つ 8:55 スパ 20 ✩AT→コミュニケーション、シュート判断 ⭐︎DF→使わせるエリア限定、中でのコミュニケーション 9:15 r 9:20 2on2 20 ✩AT→コミュニケーション、DFの裏をとる ⭐︎DF→流し方向の限定、中簡単に使わせない 9:40 単独6on6 3分✖️4本 ✩AT→コミュニケーション、ノンボ足止めない、ボールマン強いワン ⭐︎DF→マンダウン:2分を時間かけて守る(1-2-2ゾーン) 10:00 愛教4分✖️6本 ✩AT→コミュニケーション、ノンボ足止めない、ボールマン強いワン ⭐︎DF→◎ピンポイントで奪いに行く◎シャット 17ラインでファーストコンタクト、フォロー入り切る、最後までクロスにアプローチ 10:50 ダウンろ