Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sun, 29 Mar 2026 | 09:00 | N/A | N/A |
3/29(土)聖霊クリニック@聖霊
ゲスト:まつたけ、きき、なつ(OG)
9:00- SELFISH集合
9:05- ドリタイ
9:10- アップ
9:30 2人組パス(右、左、持ち替え、逆ボ) (2×4)
⭐️相手のボックスに投げる
キャッチ吸収する
9:40 スクエア(2×4)
⭐️空間に投げる
キャッチ吸収する
9.50 2on2GB (10)
⭐️ボールに早く触る、コミュニケーション取る
10.05 4点シュート (10)
⭐️ゴーリーを動かす
10:20 ダッチ練習(5)→1on1 (4×4)
⭐️AT 間合いとランコース
DF 流し方向限定
10:45 ドローブレイク練(20)
⭐️AT.パスかシュートか判断
DF.飛ぶ飛ばないの判断
11.10 6on6 (4×6)
⭐️AT bc.DFを1枚抜く
nbc.DFの背中を取り続ける
DF 2ndまで連携する
11:45 合同でダウン
12:00 全体集合→解散！
その後SELFISH集合