am単独

Details

Date Start Time Tournament Season
Sat, 27 Feb 2021 08:30 N/A N/A

Location

露橋公園
名古屋市中川区露橋2丁目13
2/27 単独@露橋公園 (駐車場なしです🙇‍♂️) F9 G3 S2 a:まき しら  m:まろ こう そら わこ ぴの d:さら あかり なつ g:くみ はうる ぱん s:ゆな ろっきー k:りく ゲスト: まる はく うら(至学館) まりー たお(愛教) のえ(中京) にこ(名大) とむ(明治) なかじ きゅう(名大) りく(金城) 0830 集合→グラメ 0845 ドリームタイム 5 0850 アップ 20 0910 フリーパス 5 0915 グラボー 15 10×1 0935 ポジ別(フィジカル仕切り) 15 0955 スリラー 15 1015 PLD 15 1035 3-3 下半分  1115 ダウン 10 1125 ドリームタイム 5 1130 おわり 終わった後10分ドロー練しましょう☺️ 🦵メニューポイント🦵 【AT】 スリラー ・進行方向に足を向ける ・持ち替えクロス立てる 【PLD】 ❶エリアを考えながらミートケアする。 ❷ライン側を走らせる。 🌟イメージが大事!! 【3-3】 【DF】 🌟DF時間を短く! 🌟逐一チェック❗️ ・タイトに守る。ピック回避。 ・安易にパスを出させない。 【AT】 ・何回も仕掛ける ・BC脅威もつ 【グラボー】 ・DFのいない方にクロス逃す ・体の使い方の工夫