AM練習

Details

Date Start Time Tournament Season
Sun, 16 May 2021 08:30 N/A N/A

Location

大幸公園野球場
名古屋市東区大幸6 三丁目
5/16 単独@大幸公園 F10 G2 S1 k:1 a:ふき もな いふ しら m:りく まつ わこ d:さら あかり しょう  g:はうる ぱん s:ゆな k:ぴ ゲスト:まつたけの会社の同期(スタッフ) 0830 集合→グラメ(ドローサークルあり) 0845 ドリタイ 5 0850 アップ 20 0910 フリーパス 5 0915 3-3グラボー(4点ボール回す) 15 0930 ドログラ 10 0945 フリシュー 15 1000 ファイヤーボール(DFあり) 15 1020 5-5 4分×8(間3分) 4本ずつ 1130 ゾーン練 4分×5(間4分) 1215 フィジカル 15 1230 ダウン 10 1240 ドリタイ 5 1245 おわり 💡メニューポイント💡 【AT】 【DF】 【グラボー】