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8/15 単独@高架下 F8 G2 S2 a:もな m:まろ　りく　まつ　わこ d:ぴ　さら　にこ g:はうる　くみこ s:りかこ　ろっきー 0700 集合→グラメ 0715 アップ　25 0740 フィジカル 15 0755 フリーパス 5 0800 スリラー左右　15(7×2) 0820 ドローグラボー　15 0840 レスト 5 0845 シュート　20 0910 スパ　20 0935 4-4 20 1000 ダウン　10 1010 ドリタイ 5 1015 おわり 👨‍🦲ポイント👨‍🦲 AT ●スリラー ・間合い、余分な1歩・クレードルをなくす ●スパ ※フィーダーの数は調節してください ・縦と横の使い分け(カットのベクトル・立ち位置) ・2人で会話する ●6on6 ※ゾーンでお願いします ・間に仕掛ける(特に横から) ・dfの凹むところを狙う ・NBC循環する DF □6-6 ・距離 ・より戻り ・奪いきる GB