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☔️当日6:00判断 グラウンド時間によってメニュー変更あり 8/22 単独@高架下 F15 G1 S2 k1 a:もな　しら　なかじ　ふき　まき m:まつ　わこ　けろ　そら　りく　ぴの d:ぴ　しょう　あかり　なつ g:はうる　 s:りかこ　ひなの k:ぱん 0700 集合→グラメ 0710 ドリタイ 5 0715 アップ　15 0730 フリーパス 5 0735 ドローグラボー　15 0755 AT6-6 4分×4(間3分) 0840 DF6-6 4分×4(間3分) 0925 ダウン　10 0935 ドリタイ 5 0940 移動 1030 関東のビデオ見るよ📹 1200 終わり 【DF】 🌟6-6【中に入るパスは絶対入れない❤️‍🔥】 ❶マンダウン ❷マンダウン ・高さ（トップ11） ・守る範囲（男の子の守る範囲の共有） ・内側にクロスあげる ❸シャット（周り獲物） ❹シャット（周り獲物） ・高さを揃える（低くなりすぎず11ちょい上くらい） ・ホットの距離 ・流す向きを徹底する（人がいる方、シャットがいないほう） ・ピックは基本チェンジなしだが、臨機応変に… 【AT】 ①②ゾーン ・簡単に1枚目に入れない(2枚目狙う) ・mfの高さ保つ ③④マンツー ⭐️エリアで行けるところから ・ハイペースで点を取りたい ・ATとmfのコミュニケーション(特に逆サイ) →逆の動きをしたい