pm単独

Details

Date Start Time Tournament Season
Sun, 05 Sep 2021 13:00 N/A N/A

Location

千代田橋緑地野球場B面
名古屋市東区砂田橋4丁目1
9/5 単独@高架下 F10 G1 S1 a:しら まき(15:00早退) m:わこ りく ぴの まろ d:ぴ さら あかり なう g:はうる  s:れいな 1300 集合→グラメ 1310 ドリタイ 5 1315 アップ 15 1330 フィジカル 15 1345 フリーパス 3 1350 喧嘩パス(左右) 4×2 1400 AT6-6 4分×3(間3分) 1430 DF6-6 4分×3(間3分) 1500 レスト 5 1505 シュー練 15 1525 スパ 15 1545 ダウン 10 1555 ドリタイ 5 1600 終わり(グラウンド17時まで🙆‍♀️) 🦖メニューポイント🦖 AT ●4on4 ⭐️攻め急がない ・横と上の位置キープする ・1人が持ちすぎない。 ・NBC:1on1後の受け手早めに作る。 ●スパ ・使いたいエリアを空ける。 ・経由かシュートかの判断 ・とり際足動かす DF グラボーふ