早朝

9/19 早朝@大森中央公園 🔒147 F14 G2 S2 a:しら　もな　まき　ふき m:まろ　りく　まつ　わこ　こう d:ぴ　にこ　さら　なう　あかり g:はうる　ぱん s:ゆな　りかこ 0530 グラメ 0550 集合→ドリタイ 0600 アップ　15 0615 フリーパス 3 0620 ケンカ　2×2 0625 DFドロー6-6 6分×4(間3分) 0710 ATドロー6-6 6分×4(間3分) 0755 遊具の方へ移動 0800 イベント15 0815 速やかに撤収、駐車場も空ける🚗 🙏練習時間確保のため、集合時間早いです 🙏グラメはお家近い方ご協力お願いします 🙏ダウンは各自しっかりやっておいてください 🙏次の利用者が来るので、移動撤収など速やかにお願い致します ■ドロー6-6 ・DF側がドローゲットしたらその位置からATスタート ・ブレイクでシュート打つかセット持ち込んだら切る→ドロー始まり 🍕メニューポイント🍕 AT DF 獲物 危険な人危険な場所を守る セットに持ち込む ラインを合わせる低くなりすぎない。 スパガ ・セットにもちこんでからプレッシャーを与える ・必ず奪う ・ダブルに飛んだ人のところは埋めない進行方向を埋める グラボー ・広いスペースに動かして取る！！ ・ボール取る時、足を止めないこと！！