練習　時間未定

10/31 単独@みよし F12 G2 S1 a:もな　しら　ふき m:りく　まつ　わこ　まろ　こう　そら d:ぴ　さら　にこ g:はうる　くみ s:ひなの ゲスト:じゅんいちさん 0900 集合→グラメ 0920 ドリタイ　5 0925 アップ　25 0950 ケンカ2×2 0955 ドログラ　4分×4 1020 スパ　20 1050 4-4 上 3分×4 1110 4-4右or左 3分×4 1130 AT6-6 5分×3 (間3分) 1215 DF6-6 5分×3 (間3分) 1245 ダウン 10 1255 ドリタイ 5 1300 おわり ドログラ ①まつ　まろ　もな　 ②りく　しら　さら ③わこ　こう　そら　 ④ぴ　ふき　にこ　じゅんいちさん 【DF】 🌟スパ ・❶11m内にいる人にボールを入れさせない。❷入れられてしまったら振り向かせない。押し出す。➡️優先順位をもつこと ・ボールの位置を確認しつつ、必ず接触する。 ・チェックって言う！ 🌟4-4 ・セカンドから声をかける ・奪う！DFから仕掛ける ・逆サイドがたわむ 🌟6-6 エモノ➡️ガンメラ➡️ゾーン ・セカンドから声かけをする ・逆サイドまで連動する ・奪う！DFから仕掛ける 【AT】 ●スパ ・2枚目を使う ・フィーダーからコントロールする ●4-4 ・2-2もしくは、1-3のセットを作る ●6-6 ・DFの視野外とりつづける( クロスがフリーなら位置取り) ・もらえる位置取り ・シュート駆け引き