AM練習

2/10 a2 d3 g1 mf6 sf2 ゲスト:名大もも.みる 【引き継ぎバージョン】 900 集合 900 ドリームタイム5 905 アップ20 925フィジカル30 955 対面パス 30 1025 その場でパイロンパスキャ15 1040 ケツアタック練　15 1055移動 1100グラメ（ゴール前、ドローサークル）15 1115ドロー3-3 20 　　→ATとGはクリース周りシュー練 1135 シュー練20 1155 1-1（スペースチェンジ）25 1220 ダウン 5 1225 ドリタイ5 1230おわり 1230技術反省 【引き継ぎ❌バージョン】 900 集合→グラメドローサークルも15 915 ドリームタイム5 920 アップ20 940フィジカル30 1010 対面パス 30 1040 4人組パイロンパスキャ15 1055 in&outGB15 1110ドロー3-3 20 　　→ATとGはクリース周りシュー練 　　→DF ステップとインターの練習 1130クロスなし1-1（スペースチェンジ）25 1155ダウン 5 1200 ドリタイ5 1205 おわり 1205技術反省 【パスキャ】 対面　色んな投げ方でボックスに投げる パイロン　動きながらとるなげる 【グラボ】 体入れしてとりきる 【ドロー】 ファーストタッチする人の明確化 かき出し方向をチームで統一してからのぞむ 【ＤＦ】 1on1 ・打たれるまでに４秒耐える ・打たれるならファーサイド 【AT】 シュート ・Gに見えないボールの位置 ・走るコース 1on1 ・キャッチ前の事前視野 増えてく練 ・bcが抜けていない時の選択肢(迎えに行く動きを特に意識)→ピック、ポップ等 ・bcはまずゴール