【食トレセミナー開催のお知らせ⚽️🍚】

いつもFC玉津の活動にご理解・ご協力いただき、ありがとうございます。 このたび、全学年の選手・保護者を対象に、食トレセミナー 「食べる力が、勝つ力になる！」 を開催します✨ 成長期の子どもたちにとって、毎日の食事は、体づくりだけでなく、練習や試合で力を発揮するためにも、とても大切です。 今回は、村上記念病院の管理栄養士で、FC今治レディースでも食事・栄養に関する講習を行われている伊藤理恵さんを講師にお迎えし、小学生にも分かりやすくお話しいただきます😊 📅 日時 2026年7月29日（水） 18時30分〜20時頃 （セミナー約1時間＋質疑応答） 🏫 場所 玉津公民館 大ホール 👩‍🏫 講師 伊藤 理恵さん （村上記念病院 管理栄養士） 🍚 主な内容 ・スポーツをする人にとって、なぜ食事が大切なのか ・成長期の子どもに必要な具体的な食べ方 ・練習や試合に向けた水分補給 ・練習前後や試合時の補食について また、試合当日の食事や試合間の補食、体を大きくするための食事、練習量に応じた食べ方、食が細い子への工夫など、日頃の疑問について質問できる時間も予定しています🙌 子どもたちだけでなく、毎日の食事を支えていただいている保護者の皆さんにも、ぜひ一緒に聞いていただきたい内容です⚽️🍚 夏休みの早い時期に「食べること」の大切さを学び、これからの成長や日々の練習、試合でのパフォーマンスにつなげていきましょう✨ 全学年の選手・保護者の皆さん、ぜひご参加ください😊 FC玉津 代表　夘野 孝幸