体験会&練習

9月7日(日)は体験会です！ ※今のところ、町田市と麻生区の中1生が参加の予定です。 ※多摩スーパースターズに入団して頑張りたいと思われるような、立ち振る舞いと雰囲気作りをしていこう！ 8時15分 選手集合 グラウンドの準備 8時30分 体験生集合 8時45分 頑張り宣言 自己紹介 9時00分 ヨガスターズ 10時10分 ※グローブと水筒を持ってグラウンドへ ・ダッシュ（ショート4本） ※目線を低くしてトップスピードに早く乗ることを意識 ・塁間（2本） ※内野ゴロの1塁駆け抜けを意識 ・キャッチボールメニュー ※前回行った流れでやります！ 【グローブなし】 →①ゴロ捕り（三角形を意識。捕ったらみぞおちへ） 　②当て捕り（捕ったらみぞおちへ） 　③ ショートバウンドキャッチ 　④逆シングルショートバウンドキャッチ（逆シングルで捕れるところにトスをする） 【グローブあり】 →①正対してスナップスロー（7mほどの距離） 　②通常キャッチボール、遠投 ※相手の胸を目掛けて ※山なりボールではなく、低く鋭く ※ダラダラと長くやらずにどんどん離れていく（10分で遠投まで終える） ※遠投（5球ほどで終了） ※遠投はしっかり助走をつけて、体全体で ※キャッチングの後は常にみぞおちへ持ってくることを意識して 　③体重移動スロー（18mほどの距離） 　④ステップバックスロー（18mほどの距離） ・キャッチボールクラシック ※4〜6人で1グループ（当日の人数によって振り分ける） 10時40分 守備練習 ピッチング練習 ※純平コーチ、祐樹コーチの指示に従って 11時20分 補食 11時40分 バッティング練習 ※純平コーチ、祐樹コーチの指示に従って ※フリー打撃のときは、コーチがピッチャー →前目から緩めのボールを投げてもらって打つ！ 12時35分 振り返り 片付け、グラウンド整備 ※体験生にはグラウンド整備を手伝ってもらい、道具整理は多摩スーパースターズの選手たち中心で！ 13時00分 終了