AM 練習

3/6 ミーティング 715集合 720 データについて15 7:35 ディフェンス15 7:50 アタック15 8:05 パス、ドロー、GB20 8:25 Googleキープの時間5 8:30 組織20 （ファミリー発表、反省目標、他己分析） 8:50 事務連絡（遠征について、コロナ感染者が出た時のフロー、更新登録について） 3/6 ミーティング後 a3 d2 g1 mf5 sf2 ゲスト:岐大ぺこ　名大らいりきとあやま 930 集合→グラメ(ドローサークルも)15 945 ドリームタイム5 950 アップ20 1010 フィジカル15 1025 対面パス10 その場のパイロンパスキャ10 1045 けつアタック5 犬の散歩　　5 🌟大きい方移動 1110 ドロー練　ドロー周り飛び出し練5 ドロー3on3 10 　　→ATとGはクリース周りシュー練 DFも別メニュー 1125 シュー練 15 1140 4-4 15 1155 ゾーン練15 1210 ダウン 5 1215ドリタイ5 1220 技術反省5 1225おわり 【パスキャ】 動きながらボックスに投げ込む 【グラボ】 1発で捕る、ボールをコントロールする 【ドロー】 ファーストタッチするための体の使い方を考えながらやる 【ＤＦ】 4on4 ①→③、①→④を全員で発信！入るメンバーでどっちにトライするか決めてやってみてください！ そのための位置取りと運動量に気をつけて！！ ゾーン練 網の張り方をまず覚える🤔！運動量！ 【AT】 ●シュー練 →📮ポスト📮 ・体の回旋を使う ・パイロンでもらう ●4on4(1-3-2の切り取り) ・配置 →同じ場所には3秒 ・入れ替わる時のコミュニケーション ・ホット:BC自分から離れた時の選択肢を増やす