AM練習

Details

Date Start Time Tournament Season
Sun, 17 Apr 2022 00:00 N/A N/A

Location

庄内川橋北野球場A面
名古屋市西区山田町大字中小田井
4/17 a3 d1 g1 mf7 sf3 ゲスト: Toyひなの、れい、みち、めあ、すず、らい(足が良ければ) 830 集合→グラメ(ドローサークルも)15 845 ドリームタイム5 850 アップ20 910 フィジカル15 925 対面パス 15 940 中に入れさせない練15 955 ゴール前グラボ/グラ天1on1 15 1010ドロー想定練15 1025 シュー練15 1040 ファイヤーボールきりとり15 1055 3-3 6×2 左右 15 1110 6-6 4✖︎6 間2分(ゾーンどこかで)35 1150⭐️グラウンド出る、グラウンド整備10 1200 ダウン 5 1205ドリタイ5 1210 技術反省 1215 おわり 【パスキャ】 ボックスに投げる DFをかわしてなげる 【グラボ】 予測と反応を意識する 【ドロー】 ファーストタッチのクロスの向きでボールをさばく 【シュー練】4点(横と上)フィードは各点から ・本数打つ 50本以上。 【中に入れさせない練】 とにかく中に入れさせない! 入れさせても上に押し上げる! 【3on3】 ●DF BC 6秒! NBC グレーに二枚身(体、クロス、立ち位置) ●AT BC:寄せる、無謀なパスは✖️ NBC:dfの嫌な動き 【6on6】 ●DF 獲物 ①しっかり、③④狙って丁寧に。 ゾーン 中外中でやられない、しっかりぎゅっぱっ! ●AT 3本づつ ・2-2-2 きっかけの共有(ペア) ボールサイドを空ける ・1-3-2 (dfにフォロー立ててもらう) ブレイカー球離れ早く 逆サイ高めに保つ