AM練習

Details

Date Start Time Tournament Season
Sat, 25 Jun 2022 00:00 N/A N/A

Location

赤坪公園野球場
日本、〒457-0024 愛知県名古屋市南区赤坪町152
25日 a2 d3 mf5 g1 sf1 830集合→グラメ(ドローサークルも)15 845ドリームタイム5 850アップ20 910フィジカル15 925 ボールタッチ5 930 とりかご10 940 スリラー10 950 びっくりGB 15 1005ドロー3-3 20 1025フリショ 15 1040上からの5on5 15 1055 6vs4ゾーン練 15 1110 5-5 4×6 間2 1150⭐️グラウンド整備外出る10 1200ダウン 10 1205ドリタイ5 1210 技術反省 パスキャ とりかご(辺で動くパターン) 動きながらもらう。出す。且つDFを見てパス判断をする。 スリラー(時間2分割) 予備動作速く小さくを意識する。 グラボ ボールに触らない時間を作らない。 ボールを移動させつつ話す。 ドロー とられた後のチェックアップをする。 速く、ボールマンにプレッシャーにいく。 三角形を作ってとりきる。 DF 上からの5on5 ⭐︎スピードダウンさせてセットに持ち込む→可能な限りサイドからボールを落とす 6-4ゾーン練(OF少ない状態でゾーン練する) ⭐︎前の人の背中をしっかり守る →OFから見ての意見ほしいです。 5on5 OFメイン ⭐︎4分でシュート2本以内🔥 DFメイン ⭐︎4分で1奪い🔥シュート本数2本以内🔥 フリショ ・空いているコースへの打ち分け ・ゴーリーのクロスにダイレクト✖︎ 5on5 AT 1-3-2 🌟全員が1on1仕掛ける ・ホットはBCに合わせて動く(留まらない) ・逆サイはオプション準備(自分が行くのかセーフティなのか) ・DFの裏を取り続ける