オープン戦（vs 鶴川ブラックス）

3月28日(土)はオープン戦（vs 鶴川ブラックス） ※公式戦用ユニフォーム ※鶴川球場の駐車場には車は1チーム最大5台となります。1台は道具車（BOSS車）で利用させてください。可能な範囲で、乗り合わせでの応援をお願いします。 ※5台を越える場合は、近隣のコインパーキングへの駐車をお願いします。 11:45 鶴川球場集合 ※みんなで集まってからグラウンドイン（みんなが集まるまではテニスコートの前の遊歩道あたりにいる） ◉全員が集まり次第グラウンドイン ※3塁側に道具を美しく並べてアップの準備 ※レフト側にマーカーやラダーを準備 ※グローブとバット、ボールケース、穴あきボールをレフト側に持って行っておく 12:00 アップスタート ①元気よく足を揃えてランニング ②ストレッチ ※肘周りのストレッチもしっかりと ③フィジカル ※ショートダッシュ4本 ※塁間ダッシュ4本を最後に入れる ⭐︎この日は盗塁をたくさん仕掛けるよ！ ④ラダー 12:25 ※この日は、瑛登-彪琉のバッテリーで行きます。2人はここから別で準備。 キャッチボールメニュー ①ゴロとり ②対面スロー（スナップスロー） ③キャッチボール7分 ④クイック20球 12:40 【内野】 レフト側ファールグラウンドで穴あきボールバッティング（1人5球） 【外野】 レフトからセンターのあたりでノック（1人2球〜3球） ※10分で交代するので、限られた本数を集中してやろう！ 12:55 【内野】 サード横ファールグラウンドでノック（1人5球くらい） 【外野】 レフトからセンターのあたりで穴あきボールバッティング（1人5球） ※10分で交代するので、限られた本数を集中してやろう！ 13:10 メンバー発表 チームルーティン 13:15 第一試合開始 ※多摩スーパースターズの良い雰囲気をどんどん出していこう！ ※3つの声をみんなで！ ※ランナーに出たら次の塁をどんどん狙う姿勢◉第一リード→しっかりとる　 ◉第二リード→相手のピッチャーにプレッシャーをかける ※この日はランナーに出たらどんどん盗塁を仕掛けていきます！ ⭐︎スタートの速さを意識！ ⭐︎スタートが遅れてアウトになるくらいなら、いいスタートを切って次の塁を狙おう！ ⭐︎ベンチにいる間に、相手ピッチャーの癖を探しておこう。牽制するときとしない時のパターンなど。 ◉町田市のチーム相手に、多摩スーパースターズはどんどん走ってくるチームだという印象を植え付けたい！ 14:45 第一試合終了 ※すぐに2試合目を始めるので、1試合目が終わったあと2試合目の準備に入る 15:00 第二試合開始 ※1試合目から継続して良いチームの雰囲気を創って、みんなでプラスの声を掛け合っていこう！ 16:00 第二試合終了 ※グラウンド整備組と道具片付け組に分かれる 16:20 選手ミーティング ※ テニスコート裏の一角で通行人の邪魔にならないように 16:40 BOSSから 16:50 解散予定