Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sun, 16 Mar 2025 | 08:30 | N/A | N/A |
Location
| 日置電機(株) 本社 |
|---|
| 日本、〒386-1106 長野県上田市小泉８１ |
⚠場所変更⚠
日置電機ランニングコースで行います！お間違えの無いようにお願いします🙇♀️⤵
状況によった練習内容の変更などあります。
【練習内容】
ドリル
ペース走+WS
2~3×(400m+800m+400m)
()内rest=30秒 セット間=4分
きつすぎる！って方は()内の800mを400mに変更
ダウンジョグ
↓詳細↓
https://moshicom.com/121441/
※モシコムからの申し込みは不要です