Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sat, 02 May 2026 | 06:00 | N/A | N/A |
Location
| 南長野運動公園第４駐車場 |
|---|
| 日本、〒388-8003 長野県長野市篠ノ井小森２−１ |
ゆるジョグの部
6：00～7：30
ゆっくりジョグ 6:00/km～7:00/km
10km~12km程度走ります
チケット【0】
本練習
08：00～10：00
■ウォームアップ
体操
ドリル
10分間Eペース走→設定チェック
■メインセット
クロカン走6km~8km 走力によってペース・距離調整あり
5×200mWS(100m・150mでも可)
チケット【1】