トレイル練習会【上田版】C to Summit　

■コース 上田城スタートで烏帽子岳(2066m)の山頂目指します 38km　D+1880m (市民の森から合流の場合は15kmD+1200m) ■gpxデータ https://drive.google.com/file/d/1HTEcmes5Yd0yNvaOJrpus4ZN9tjgxLvl/view?usp=sharing ■Googleマップ https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1-1lu3f-5YZYbodkQ4zEHE1_6qCdD7g8&usp=sharing ■日程 03：15　上田城跡体育館駐車場 03：30　スタート 05：00　市民の森公園 07：15　烏帽子岳山頂 07：30　下山開始 09：30　市民の森公園 12：00　上田城跡体育館駐車場→解散 ・上田城から市民の森まではまとまって行きます、登山口通過後からは各自のペースで登ってください ・時間の都合もあるので7：30なったらルート上何処にいても下山開始 ・【熊鈴・鳴り物】必携です ■補給 市民の森公園に置きエイド設置 飲み物・補給食・ゴミ箱などおきます 無人なので使用時のゴミなどしっかり片づける様にお願いします (散らかったゴミが熊などを呼んでしまう可能性があります) ■持ち物 ・ヘッドランプ ・ファストエイドキット ・ジャケット ・熊鈴 ・ジオグラフィカ ・その他トレイルランニング必要な物 チケット消費【5】←5/7修正(エイド品充実の為)