Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sun, 24 May 2026 | 09:00 | N/A | N/A |
Location
| 霧ヶ峯陸上競技場 |
|---|
| 日本、〒392-0003 長野県諏訪市上諏訪１３３３８−１ |
■ウォームアップ
体操
ドリル
Eペース走10分間
■メインセット
クロカン8km走(6kmも有り)→Eペース走でOK(それなりに苦しいはず)
4~6×400mインターバル走(rest=1分 疾走距離200m、300m)
ダウンジョグ
チケット消費【2】
施設利用料は不要