Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sun, 24 May 2026 | 09:00 | N/A | N/A |
Location
| 霧ヶ峯陸上競技場 |
|---|
| 日本、〒392-0003 長野県諏訪市上諏訪１３３３８−１ |
■ウォームアップ
体操
ドリル
■メインセット
クロカンコース下見→みんなでコース確認します
9km～12km有酸素閾値ペースでクロカン走(3㎞コース使用)
4～6×300mインターバル走 rest100mJOG
ダウンジョグ
チケット消費【3】
施設利用料は不要