金曜トラック練習会 Details Date Start Time Tournament Season Fri, 24 Jan 2025 18:30 N/A N/A Location 日置電機(株) 本社 日本、〒386-1106 長野県上田市小泉８１ Event Info ドリル・アップジョグ 3~5×1000mインターバル走 rest3分30秒 (距離は調節します600m～1200m) ダウンジョグ (ストレッチ・補強)
