企画部)諏訪湖100K（16-80もあり)

【諸連絡】 ・タイムテーブルには主だった方の名前しかありませんが、マンパワーが必要です。ご協力お願いします。 ・今回の給水はマイカップ方式です、エイドに紙コップはありません。 ・給食はおやつ系のもの以外におにぎり1個の支給があります。足りん！って方は各自で用意お願いします。 ・イスなどの用意はありませんので、各自で用意してください。 ・公園は他の利用者さんもいますのでマナーアップにご協力お願いします。 ・タイムテーブルの(　　　)部はエイドにいる方で対応していただきたいところです、ご協力お願いします。 ・受付担当の負担軽減のため、参加費はお釣りの無い様にお支払いください。 [練習会名]諏訪湖チャレンジ 100K ＜モシコム・イベントページ＞ https://moshicom.com/119855/ 注意＞メンバーさんはモシコムからのエントリーは不要です、当日現地でお支払いください [開催日]2025年5月5日(月) 　　　　こどもの日(祝日) [参加費] 100km(6周+4k) 3,000円 80km (5周) 2,500円 64km(4周) 2,000円 48km(3周) 1,500円 32km(2周) 1,000円 16km(1周) 500円 長時間、長距離イベントのため 年間パス適用除外です！ [受付]　諏訪湖湖畔公園　 　　　（石彫公園) 100km·80km 5:30～ 64km〜16km 7:30〜  各種目スタート10分前に競技中の注意事項を説明致します。　 [スタート] 100km·80km 6:00 64km〜16km 8:00 [ラップ·計測] ラップ、ゴール共に各自自己計測 1周回ごと右回り、左回り交互に周回します（すれ違いが多くなります) 100kmのラスト4kmはメイン会場付近に500mコースを作り、4往復します！ [制限時間]　ゴール19時 16時で最終周回を締切ります (100kmは10時間で84km走ることができる走力が必要です) [荷物預かり] テント·シートにて保管 (貴重品はご自身で管理ください)　  周回コースなので着替えや補給食の詰替えも容易です コンビ二もメイン会場の向かいにあります  [駐車場] 諏訪湖畔の無料駐車場をご利用下さい 満車の場合は近辺の駐車場をお探し下さい [更衣室] ご用意はありませんので 近くの公衆トイレなどご活用下さい [エイド] メイン会場に給水·給食·おやつ等を準備 他コース上に1か所簡単的な給水場を予定 必ず400ml以上の水量を携行できる容器を持参し、公衆の水飲み場等で給水してください。 自動販売機もコース上に数カ所ございます。 [特徴] ※有名なウルトラマラソンにチャレンジしたいけど、高額だしその前に自分の実力を試したい方 ※野辺山·飛騨高山ウルトラにエントリーしていて、脚作りをしたい方 (疲れを残さないように距離を調整して下さい) ※トレランのロングレース前に平地で脚作りをしたい方、装備品のチェックをしたい方 ※GWで家族サービスをしなくていけないけど、実は自分は走りたい方 ご家族はボートやサイクリング、温泉はもちろん美術館などで楽しめます! もちろんメイン会場周辺はグルメも充実しています。 レンタサイクルでコースと並走するサイクリングコースを走行することも可能です。