Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sat, 21 Jun 2025 | 08:30 | N/A | N/A |
Location
| 松本市陸上競技練習場 |
|---|
| 日本、〒390-0312 長野県松本市岡田松岡８８−１２ |
ドリル
アップ講座
ユニットインターバル走(前回まで複合インターバルって言ってました)
5×(600m+400m+200m)
パート間rest40秒 ユニット間rest3分30秒
疾走ペースはR(レペティション)ペースに近づけます、お覚悟！
ダウンジョグ
集合場所は管理棟西側
通常内容の練習会です(参加費￥200 期間パス対象)
給水・給食の準備ありません
しばらく不定期ですがゆくゆくは・・・・