Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Wed, 16 Jul 2025 | 18:30 | N/A | N/A |
Location
| 上田城跡公園 陸上競技場 |
|---|
| 日本、〒386-0026 長野県上田市二の丸４−５８ |
ドリル
アップジョグ
8km～12mビルドアップ走
(半分までEペースorＭペース、後半から上げ始めて最後の1kmはTペースに引き上げる)
5×100m/150m/200mWS
ダウンジョグ
※天候によっては陸上競技場が使えません、変更になる可能性があるので連絡に注意してください