Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Tue, 12 Aug 2025 | 08:30 | N/A | N/A |
Location
| GMOアスリーツパーク湯の丸 |
|---|
| 日本、〒389-0501 長野県東御市新張１２７２ |
8/5 追記
参加費
午前 大人￥700/小中学生￥300
(￥300+施設利用料￥300+給水準備費￥100）
午後 大人￥300/小中学生￥0
【午前練習】
・受付 8:30~
・練習時間 9:00～12:00
・場所 GMOアスリーツパーク湯ノ丸400mトラック
・練習内容
①ランニングドリル
②ウォーミングアップ講座
③インターバル走、またはペース走
④リレーなど
【午後練習】
・受付 14:30
・練習時間 15:00～17:15
・場所 地蔵峠駐車場
・練習内容
高峰湯ノ丸林道ジョグ 標高約2000m付近を通る起伏のある林道をマイペースにジョグします。おしゃべりしながら走るのもOK！
Aグループ 約15kmD+510m(地蔵峠～池の平P～車坂峠往復)
Bグループ 約9kmD+190m(池の平P～車坂峠往復)
Bグループは乗合で池の平Pまで移動してジョグスタート
走力、疲労度、体調に合わせてグループを選んでください
ペースは各自自由ですが17:00までに地蔵峠に必ず戻って来てください
池の平Pにセルフ給水所準備予定
昼食はアスリート食堂(繁忙期なのでとれないかも)