【上田】金曜練習会 Details Date Start Time Tournament Season Fri, 22 Aug 2025 18:30 N/A N/A Location 日置電機(株) 本社 日本、〒386-1106 長野県上田市小泉８１ Event Info ドリル アップジョグ クルーズインターバル走 n×(Ｔペース走1800m+Eペース走450m) 3～5set 5×100m/150m/200mWS ダウンジョグ
