Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Wed, 22 Oct 2025 | 18:30 | N/A | N/A |
Location
| 上田城跡公園 陸上競技場 |
|---|
| 日本、〒386-0026 長野県上田市二の丸４−５８ |
ドリル
アップ
UTペースのインターバル走(IペースとＴペースの間で疾走)
Aグループ：3×2000m rest=800m
Bグループ：3×1600m rest=800ｍ
Cグループ：3×1200m rest=400ｍ
※距離は調整しますが、みんな3set目標でいきます