Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Wed, 03 Dec 2025 | 18:30 | N/A | N/A |
Location
| 上田城跡公園 陸上競技場 |
|---|
| 日本、〒386-0026 長野県上田市二の丸４−５８ |
ジョグ(トラック内逆走3周)
ドリル
10分間Eペース走→WS
クルーズインターバル走
n×(1200ｍ・1600ｍ・2000ｍＴペース走+400mEペース)
5×150ｍ/200mWS
ダウンジョグ
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Wed, 03 Dec 2025 | 18:30 | N/A | N/A |
| 上田城跡公園 陸上競技場 |
|---|
| 日本、〒386-0026 長野県上田市二の丸４−５８ |