Details
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sun, 11 Jan 2026 | 08:30 | N/A | N/A |
Location
| 松本市陸上競技練習場 |
|---|
| 日本、〒390-0312 長野県松本市岡田松岡８８−１２ |
※平日の練習会とほぼ同じ内容で行います
練習会チケット1枚分
動的ストレッチ
ドリル→JOG
①クルーズインターバル走
②インターバル走
↑当日の気温などで決めます
5×150ｍ/200mWS
ダウンジョグ
| Date | Start Time | Tournament | Season |
|---|---|---|---|
| Sun, 11 Jan 2026 | 08:30 | N/A | N/A |
| 松本市陸上競技練習場 |
|---|
| 日本、〒390-0312 長野県松本市岡田松岡８８−１２ |